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¿Que platos, postres y bebidas le gusta tomar en verano?

 
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zairamcastro



Registrado: 13 Oct 2008
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MensajePublicado: Sab Oct 18, 2008 9:31 pm    Asunto: ¿Que platos, postres y bebidas le gusta tomar en verano? Responder citando

Brasilia, 05 de setembro de 2008.





¿Que platos, postres y bebidas le gusta tomar en verano?



En esta estación principalmente devemos evitar alimentos fuertes, con grasas. Lo que pasa es que nadie se preocupa en organizar un menú propio para el verano. Comen de todo a cualquier hora, sin pensar en las consecuencias y en razón de eso, muchos hacen falta tomar medicina. Creo que pronto las personas empiezarán a se preocupar más con lo que van a comer. El calor dificulta la digestión. Suelo comer en eses días cosas sanas. En el desayuno, tomo zumo, como frutas en general papaya, melón, sandia que contienen más liquido, tomo café con leche y tostados con pechuga de pavo y queso magro.

La hora de la comida es sobre la 1:00 y 1:30 de la tarde, suelo comer pollo emparrillado, arroz, frijoles, regado con aceite. Pero antes saboreo una ensalada que es fenomenal, muy rica hecha con hortalizas frescas, hierbabuena, tomates picados. pan de molde tostados en pedazos pequeños, queso ralado, fresas en pedazos orégano y aceite. Va muy ben. No costumbro tomar liquidos, por supuesto a veces tomo tinto de verano. Cuando tengo con quien charlar meriendo, tomo café solo con galletitas. La cena no es tarde, por que suelo tumbarme sobre las 10:30 u 11:00.

Entoces 8:30 estoy cenando. Es compuesta de una sopa de legumbres y una cucharada de avena y regada con aceite. Después un bocadillo de trozo de pan con pechuga de pavo, queso magro y tomate. En seguida tomo café con leche. A mi me gustan todos los postres, son la gran tetación ahora bien necesitamos tener cuidados, por eso dificilmente los como. Wink Razz
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